Ordbog
Alkoholpromille: alkohol i blodet målt i promille
Alkoholpromille er koncentrationen af alkohol i blodet angivet i tusindedele (‰), i hverdagssprog gram alkohol pr. liter eller kilo blod.
Forklaret
Ordet er sat sammen af alkohol og promille, og promille betyder tusindedele. Lex.dk skriver, at promille bruges til små relative tal, fx vægtandelen af alkohol i blod. Når nogen har en alkoholpromille på 1,0, er der altså ca. et gram alkohol for hver tusind dele blod. Tegnet er ‰. Hvordan tallet bruges i praksis, gennemgår vi i guiden om promille.
Hvad er alkoholpromille i loven?
Juridisk er alkoholpromille en alkoholkoncentration i blodet, og det er netop den formulering, færdselsloven § 53 bruger. Grænsen gælder både blodet, hvor den er 0,50 promille, og den luft, man puster ud, hvor den er 0,25 mg pr. liter; det strafbare er at ligge over. Siden 1. juli 2025 er grænsen over 0,20 promille for førere af almindelig bil i de første tre år efter førstegangserhvervelse og for kørsel uden kørekort. Loven straffer også kørsel, hvis man ikke kan føre køretøjet på betryggende måde, uanset tallet.
Patienthåndbogen på sundhed.dk skriver, at færdselslovens grænser bygger på promille i fuldblod. Hospitalets laboratorium måler i mmol/L i blodvæsken, og det tal ganges med 0,038 for at give promille i fuldblod.
Gram pr. liter eller pr. kilo?
Kilderne er ikke helt enige. Lægehåndbogen skriver, at 1 promille er 1 gram alkohol pr. liter, svarende til 22 mmol/L, og Lex.dk siger det samme. Patienthåndbogen taler i stedet om et gram pr. kilo blod, når ordet bruges i hverdagen. En officiel afklaring af, hvilken enhed loven mener, findes ikke i de kilder, vi har læst. Derfor skriver vi gram alkohol pr. liter eller kilo blod og ikke den ene af delene.
Blodalkohol, BAC og procent
Blodalkohol er et andet ord for det samme. På engelsk hedder det blood alcohol concentration, forkortet BAC. I USA angives BAC i procent, altså gram pr. 100 ml. Det giver en faldgrube: 0,08 % er det samme som 0,8 ‰, fordi en promille er en tiendedel procent. Forveksler man de to, tager man fejl med en faktor 10.
Alkoholpromillen kan beregnes som et skøn. Widmark-formlen deler mængden af alkohol i gram med kropsvægten gange en fordelingsfaktor, i gennemsnit 0,68 for mænd og 0,55 for kvinder. Fremgangsmåden står under hvordan promille beregnes. Husk, at en beregning aldrig er en måling: din reelle promille kan ligge over skønnet, og bag rattet er kun 0,0 godt nok.
Hvad flytter tallet?
Den samme mængde alkohol giver forskellig alkoholpromille hos forskellige mennesker. Vægt og køn spiller ind, fordi alkoholen fordeles i kroppens væske. Mad betyder noget for, hvor hurtigt toppen kommer: efter Lex.dk topper koncentrationen 15–30 minutter efter en drik på tom mave, men først efter op til 45–90 minutter, hvis maven er fuld. Hvor hurtigt tallet falder igen, varierer også. Flere begreber finder du i ordbogen.
Eksempel
Lægehåndbogens eget eksempel: 300 ml vin med 13 % er ca. 3 genstande og giver en teoretisk alkoholpromille på ca. 0,6 ‰ for en mand på 70 kg. Det er et regnestykke, ikke en måling.
Ofte stillede spørgsmål
Er alkoholpromille det samme som promille?
I praksis ja. Promille betyder blot tusindedele og kan bruges om alt, fx saltindhold. Alkoholpromille er ordet for promille brugt om alkohol i blodet. Når man i hverdagen siger, at nogen har en høj promille, er det alkoholpromillen, der menes.
Hvad er forskellen på promille i blod og i udåndingsluft?
Loven måler på to måder: i blodet, hvor den almindelige grænse er 0,50 promille, og i luften, hvor den svarer til 0,25 mg pr. liter. Et alkometer måler luften, men ifølge Rådet for Sikker Trafik er det indholdet af alkohol i blodet, der gælder som bevis. Derfor tager politiet en blodprøve, hvis pusteprøven er positiv.
Kan jeg omregne et hospitalssvar i mmol/L til promille?
Ja. Patienthåndbogen på sundhed.dk skriver, at man kan gange værdien i mmol/L i blodvæsken med 0,038 for at få promille i fuldblod. 10 mmol/L svarer altså til ca. 0,38 ‰ efter den regel. Til retssager analyseres prøven af de retskemiske institutter, ikke af hospitalets laboratorium.
Hvor hurtigt falder alkoholpromillen?
Ifølge Lægehåndbogen falder den med ca. 0,15–0,20 ‰ i timen, men tempoet svinger meget mellem mennesker. Ifølge Patienthåndbogen har kaffe eller et koldt brusebad kun en meget forbigående effekt. Regn med den langsomme ende, hvis du vil vide, hvornår du tidligst er på 0,0, og husk, at en beregning altid er et skøn.
Kilde Lægehåndbogen: Etanolforgiftning (sundhed.dk, 27.3.2025)Patienthåndbogen: Ethanol (alkohol) (sundhed.dk, 23.7.2024)Lex.dk: promilleLex.dk: alkoholoptagelseFærdselsloven § 53 (LBK nr. 118 af 12.1.2026)Rådet for Sikker Trafik: Hvis du skal puste i et alkometerNIAAA: Alcohol drinking patterns (BAC i procent)sst.dksundhed.dk — tjekket 21. oktober 2026